Hoe bereid ik een maaltijd?Bijgewerkt an hour ago

Onze maaltijden zijn heel gemakkelijk te bereiden en zijn vaak in minder dan 10 minuten klaar. Zelfs zonder kookervaring of talent kun je onze gerechten snel en eenvoudig klaarmaken.

Onze portiegrootte is meestal geschikt voor één persoon. Als je niet erg hongerig bent, kun je de maaltijd ook in twee porties opdelen of er met een paar extra ingrediënten twee maaltijden van maken.

In een pan (aanbevolen)
Doe de bevroren inhoud van je every bowl in een voorverwarmde pan. Verwarm het geheel op hoge hitte gedurende ongeveer 8–10 minuten, tot alle ingrediënten gaar zijn. De bereidingstijd kan per maaltijd iets verschillen. Je vindt alle informatie hierover op de verpakking. Voeg indien nodig wat water toe om het koken te versnellen. Roer af en toe om een gelijkmatige verhitting te garanderen en aanbranden te voorkomen. Je kunt de maaltijd naar wens op smaak brengen.

In de magnetron
Doe de bevroren inhoud in een magnetronbestendige container en verwarm deze 7-8 minuten op 800 W. Roer af en toe.

In de Airfryer
Doe de bevroren inhoud van elke kom in een geschikte bak. Stel de temperatuur in op middelhoog en verwarm het gerecht ongeveer 8-12 minuten, afhankelijk van het recept. Roer elke 3-4 minuten om ervoor te zorgen dat de ingrediënten gelijkmatig gaar worden en niet aanbranden. Als er volgens het standaardrecept water moet worden toegevoegd, gebruik dan iets minder water in de Airfryer. De bereidingstijd kan per gerecht verschillen. Let bijvoorbeeld bij pasta extra goed op dat deze niet aanbrandt.

De calorieën die op de verpakking staan, zijn exclusief de calorieën van de aanbevolen hoeveelheid olie voor de bereiding.